Ο χορός της κοιλιάς (belly dance) είναι γνωστός στη Μέση Ανατολή ως Raks Sharki. Σε αντίθεση με το χορό της κοιλιάς (με τον οποίο συχνά συγχέεται), το oriental περιλαμβάνει κινήσεις σε όλο το σώμα και όχι μόνο με την κοιλιακή χώρα.
Είναι πολύ ρυθμικός και βασικό ρόλο παίζουν τα πόδια, που είναι υπεύθυνα για τις κινήσεις των γοφών. Αν και φαίνεται ιδιαίτερα ελεύθερος χορός , βασίζεται σε αυστηρούς κανόνες και χρειάζεται τεχνική.
Οι ρευστές και αισθησιακές κινήσεις εναλλάσσονται με διάφορα τρέμουλα. Παραδοσιακά χορεύεται χωρίς παπούτσια για να συνδέεται η χορεύτρια άμεσα με την μητέρα γη.
Με τον χορό της κοιλιάς πετυχαίνουμε την εκγύμναση και τον έλεγχο όχι μόνο της κοιλιάς, αλλά και όλων των μερών του σώματος. Η διαφορετική αίσθηση του σώματος μας που αποκτάμε μέσω του χορού αυτού βελτιώνει την ψυχολογία μας και και αντανακλάται σε όλες τις κινήσεις μας.
