Ρυθμική γυμναστική - τι πιο όμορφο κ δημιουργικό να συνδυάζεις χορό, μουσική, κίνηση , με χειρισμό οργάνων (μπάλα, στεφάνι, σχοινάκι, κορδέλα, κορίνες).
Στην ρυθμική γυμναστική υπάρχουν δύο είδη: τα ατομικά προγράμματα (ατομικές χορογραφίες με όργανο και χωρίς όργανο) και τα ομαδικά προγράμματα. Πρόκειται για μια μορφή άσκησης που προσφέρει ευλυγισία, χάρη, χορό, μουσική, χορογραφία και πνευματική πειθαρχία. Υπάρχει η δυνατότητα να προχωρήσουν κ σε ανώτερο επίπεδο- αγωνιστικό.
